Los cereales constituyen una parte importante de una dieta saludable para un niño de 14 meses. Escoge cereales integrales, como el arroz integral, la harina de avena y el pan integral, sobre los granos blancos tanto como sea posible. Trata de incorporar al menos una porción de granos en cada comida y aperitivos que tu hijo tome durante el día.. Alrededor de la mitad de los niños de esta edad ya beben de un vaso y algunos están empezando a interesarse en las tareas de la casa y quieren ayudarte cuando estás barriendo o sacudiendo el polvo. Es posible que tu hijo ya se pare solito, y pueda agacharse y luego pararse de nuevo. Hasta puede que esté empezando a caminar hacia atrás. Quizás diga ya varias palabras y cada día aprenda más.
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